Introductiecursus T'ai Chi in Joure
09 Mar 2017
JOURE - Vanaf 9 maart a.s. start Sportclub F en F The Inner Way voor iedereen die meer behoefte heeft aan ontspanning, maar toch wil bewegen met een nieuwe tienweekse introductiecursus T'ai Chi in Joure. T'ai Chi is een Chinese bewegingskunst die lijkt op 'zwemmen in de lucht'. De bewegingen zijn rustig, rond, langzaam en hebben tot doel lichaam en geest met elkaar te harmoniseren. Met T'ai Chi heb je de mogelijkheid je gezondheid te bevorderen door oefenen in ontspanning en zachtheid. T'ai Chi kan je veel brengen. Het regelmatig ca. 10 minuten oefenen is eenvoudig in te passen in je drukke dagelijkse leven. Iedereen kan meedoen op zijn eigen niveau en mogelijkheden, leeftijd is geen belemmering.
De introductiecursus bestaat uit 10 wekelijkse lessen van 60 minuten en vinden plaats op donderdagavond 19.30-20.30u aan in gymzaal de Woudfennen (Bornego College) aan de Pasteurweg 1 in Joure. Voorafgaand aanmelden voor de introductiecursus is noodzakelijk en kan tot uiterlijk 1 maart 2017. Voor aanvullende informatie kunt u vrijblijvend contact opnemen via info@sportclubfenf.nl of via 0515-432030. U kunt ok het inschrijfformulier direct hieronder downloaden.