Kickboks clinic speciaal voor kickboksleden van Sportclub F en F

24 Mar 2018

SNEEK - Zaterdag 24 maart a.s. organiseren wij van 09.00-15.00u een kickboks clinic speciaal voor onze junior en senior kickboksleden. De clinic is een mooie kans om je technische vaardigheden en je conditie een boost te geven. Een waardevolle ervaring ook om meerdere keren op één dag de trainen bijv. Wat gaan we doen (op hoofdlijn):

Programma
08.30 Deur open
09.00 – 10.00 Conditie, cardio en kracht
10.00 – 11.00 Pauze
11.00 – 13.00 Techniek, combinaties, trapkussens en stretchen
13.00 – 14.00 Pauze
14.00 – 15.00 Sparring

Kosten?
€25,00 p.p. (incl. 2 sportdrankjes)

Benodigdheden
* Bokshandschoenen
* Bitje
* Scheendekkers

Inschrijven
Je schrijft je in door het inschrijfformulier volledig ingevuld aan ons te retourneren. Inschrijfformulieren zijn verkrijgbaar via je Sensei/ Senpai.