Voelen, Ervaren en Deelnemen binnen een kader van Vriendschap, Samenwerken, het Uiterste en de Waarheid. Dat is de filosofie van F en F The Inner Way. Het komt onder andere voort uit het gedachtegoed van het Kyokushin Karate. Het betreft niet-rationele aspecten, die elementair zijn in de grote verscheidenheid aan diensten (op lichamelijk en geestelijk vlak) van F en F The Inner Way.

Tienweekse introductiecursus T'ai Chi in Balk

20 Sep 2018

BALK – In de tienweekse introductiecursus T’ai Chi die Sportclub F en F The Inner Way vanaf donderdagavond 20 september verzorgt in het Speellokaal St. Ludgerus-School Siemen de Jongstrjitte 4, Balk leg je een eerste fundament voor T’ai Chi beoefening. Diverse aspecten/principes van de Yangshi 43 vorm in combinatie met specifieke rek- en strekoefeningen worden belicht in tien wekelijkse lessen van 60 minuten.

Ook voor mensen met al enige T’ai Chi ervaring is deze cursus een extra verdieping. Je krijgt inzicht in vele principes en toepassingen van T’ai Chi. T’ai Chi kenmerkt zich door langzame, vloeiende, zachte bewegingen. De bedoeling is om zo ontspannen mogelijk te bewegen maar niet slap. De geest hoort kalm te zijn zodat de intellectuele en psychische belasting kan verdwijnen. Het doel is bewust te zijn van ons lichaam. Op die manier leren we ons lichaam kennen om ons vervolgens te verlossen van de spanningen van het dagelijks leven. Naarmate die spanning afneemt, maken we onze geest helder en het lichaam gevoeliger. De harmonisatie van lichaam en geest is het begin van een eindeloos leerproces naar een gebalanceerd bestaan.


De lessen vinden plaats op donderdagavond 19.30-20.30u Voorafgaand aanmelden is noodzakelijk en kan via info@sportclubfenf.nl of telefoonnummer 0515-432030. Neem ook gerust een kijkje op de website www.sportclubfenf.nl