Start kennismakingslessen Zenmeditatie bij F en F in Sneek v.a. 10 januari
10 Jan 2017
SNEEK – Iedereen die wil leren mediteren is vanaf dinsdagavond 10 januari van 20.30-21.30 uur van harte welkom voor een reeks van vijf kennismakingslessen meditatie bij Sportclub F en F The Inner Way in Sneek.
Tijdens de kennismakingslessen komen de basisprincipes van zittende meditatie op een down-to-earth manier aan bod. Iedereen, met of zonder ervaring, kan mee doen aan deze rustgevende kennismakingslessen meditatie. Het zijn er vijf in totaal en vinden plaats op 10, 17, 24 en 31 januari en 7 februari 2017.
Het programma bestaat uit verschillende zitmeditaties, waarbij onder andere aanwijzingen en enkele theoretische basisprincipes aangereikt worden ten aanzien van het aanleren van een juiste zithouding voor het mediteren. De kennismakingslessen beslaan een ontspannen en gevarieerd programma, geschikt voor zowel beginners als gevorderden.
Meer informatie en aanmeldingsformulieren zijn beschikbaar op www.sportclubfenf.nl, via 0515-432030 of via info@sportclubfenf.nl. Aanmelden is noodzakelijk kan tot uiterlijk 6 januari 2017 via 0515-432030 of via info@sportclubfenf.nl.